Il bosco con i 5 sensi

Il bosco con i 5 sensi: ovvero lascia a casa il cellulare (o almeno zittiscilo 🙂 ) per vivere una completa immersione nella natura attraverso il Forest Bathing.

Forse la cosa più difficile sarà “rallentare”: il ritmo della camminata, il respiro o mantenere per alcuni tratti il silenzio. Ma vedrai come piano piano quello che ti sembra innaturale, diventerà naturale. Allora un senso di benessere ti pervaderà, mentre ti troverai sempre più a tuo agio nella natura e finirai per ritrovarti nel “giusto ritmo”.

E a questo punto sarà più facile, sentire, toccare, ascoltare, vedere “veramente” il bosco.  Per il gusto ti  aspetta una “gradevole” cerimonia.

Questo è solo una parte di ciò che ti accadrà: forse troverai il tuo albero guida. Un albero per amico in mezzo al bosco, ma anche il tipo di albero (larice, pino, abete, faggio, ecc.) di cui hai bisogno.

Lasciati guidare non solo dai 5 sensi,  anche quelli sottili,  e dal bambino che è in te. Alla fine ti sentirai veramente vicino alla natura e se la comincerai ad amare, allora sarai in grado anche di proteggerla.

“Gli alberi sono le colonne del mondo, quando gli ultimi alberi saranno stati tagliati, il cielo cadrà sopra di noi.” (Proverbio Sioux)

Tutti i giovedì del mese di Luglio–Agosto (tranne la prima settiman)  ore 17,00

Meeting point: Albergo Le Macinaie

Prezzo: € 18,00

Durata: 2h ca

Indossare abbigliamento comodo, scarpe da ginnastica e portare con sè un telo/plaid e un foulard.

Prenotazione obbligatoria